SEMINARI

SEMINARI E INCONTRI 2018

::::::GIUGNO 2018:::::

Seminario Residenziale di Yoga

con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri

Ritiro Yoga da Venerdì 1 a domenica 3 giugno sull’appennino Tosco emiliano.

Una parte importantissima della pratica Yoga è la possibilità di stare a stretto contatto con il Maestro. Si chiama Gurukula e permette agli allievi di passare tutta la giornata in compagna del Maestro per poterne cogliere gli insegnamenti anche nel quotidiano. Siamo quindi felici di organizzare questo week-end che si svolgerà al ‘Centro della Terra’ un cascinale, circondato da boschi e campi, a Castel di Casio (Bo) sul crinale appenninico che unisce Toscana ed Emilia. entra>

::::::MAGGIO 2018:::::

Seminari  del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri

YOGA – MEDITAZIONE TAOISTA

Siamo felici di annunciare che dal 4 al 19 Maggio 2018

il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri sarà al Centro Ankida per i Seminari!

ECCO I SEMINARI e GLI APPROFONDIMENTI PROPOSTI:

 

 

MEDITAZIONE TAOISTAAlchimia interna  >

1° Parte – 6 incontri dal 4 al 13 Maggio entra>

La Meditazione Taoista o  pratica del Nei Dan (alchimia interna), antenata del Wei Dan (alchimia esterna),  rappresenta una delle massime eredità che la millenaria filosofia Taoista ci ha lasciato. Questa pratica esoterica di meditazione, finalizzata alla realizzazione completa dell’essere umano, viene riscoperta e presentata in periodici Seminari dal Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri ….>

 

YOGA – Principi scientifico filosofici della respirazione (adatto a tutti)

4 incontri dal 6 al 13 Maggio 2018(adatto a tutti gli allievi di Yoga)

4 incontri dal 14 al 19 maggio (per formazione futuri istruttori e per interessati ad approfondire)

entra>

Sotto la guida del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri approfondiremo la conoscenza del sistema respiratorio e sperimenteremo la stretta inteconnessione del respiro con il sistema nervoso. Praticheremocasana (posture) e kriya (movimenti) e ci preparemo alla pratica della respiarazione ritmica e ai Pranayama più avanzati del 2 Livello…>

YOGAIntroduzione ai Mandala (dedicato agli allievi di 4 Livello)

4 incontri dal 8 al 17 Maggio 2018 entra>

Il Quarto Livello segna l’importante passaggio alle pratiche meditative; se fino a questo momento abbiamo lavorato con le tre leggi della respirazione, volume, distribuzione e tempo, ora siamo pronti ad inserire un quarto elemento: la visualizzazione. Incominciamo a comprendere come lavorare con l’energia e dove indirizzarla… >

Per questioni organizzative il calendario dei seminari ha subito delle variazioni causando la cancellazione del seminario di Yoga Chikitsa, ci scusiamo per il cambio di programma e speriamo di poterlo proporre il prossimo anno!

 

::::::Domenica 20 maggio:::::

Bagni di Gong

DOMENICA  20 MAGGIO 2018 ore 11.00

PER PRENOTAZINI  tel 349 3168721

Il Centro Ankida è lieto di ospitare nuovamente I BAGNI DI GONG un viaggio nei suoni e nelle vibrazioni.

Conducono: Christel Facchinetti e Federica Sangaletti, gong Master e ricercatrici del suono. Formazione all’international gong Master Training Advanced con il grande master Gong Don Conreaux e i master gong Aidan McIntyre e Christof Bernhard.

fb event

::::::Sabato 14 aprile :::::

CORSO DI BIODANZA

Sabato 14 Aprile ore 15,30 Lezione prova gratuita e presentazione del corso di Biodanza per ‘inizianti’.

Il Corso è condotto da Simona Viti

Per informazioni e prenotazioni telefonare al 3470555030

La BIODANZA è un’attività che favorisce lo sviluppo armonioso delle potenzialità umane attraverso la musica, il movimento carico di emozione e l’incontro con l’altro. E’ un’attività di gruppo gioiosa, creativa e profonda. Invita a muoversi con sensibilità, ad entrare in contatto con se stessi e gli altri, aumentando il grado di consapevolezza, elevando l’autostima, facendo ritrovare il piacere e la gioia di vivere.

Il corso settimanale è RIVOLTO AD ADULTI di tutte le età

E’ consigliato un abbigliamento comodo

NON E’ NECESSARIO SAPER DANZARE!

 

:::::::::::::::::::: sabato 17 febbraio::::::::::::::::::::

INCONTRO – CONFERENZA col

MAESTRO YOGIRAJ ARUNA NATH GIRI

entra >

Sabato 17  febbraio 2018 ore 18.00

Presentazione dei Seminari di Maggio 2018

Siamo onorati di avere ospite il nostro Maestro Aruna che sarà a Milano per una conferenza e per presentare i seminari di maggio 2018. La conferenza sarà un occasione importante per conoscere il  Maestro a cui il Centro Ankida è dedicato e che ha formato con sui insegnamenti gli istruttori di Ankida.

 

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OPEN DAYS in ARRIVO!!!!
diffondete tra gli amici e invitate chi è curioso di provare lo Yoga e il Tai Chi.

ANKIDA GIORNATE APERTE

Sabato 28 e Domenica 28 gennaio 2018

Un week-end di LEZIONI PROVA GRATUITE
per sperimentare YOGA e TAI CHI

evento

Sabato 27 gennaio
9.30 – 11.00 YOGA LEZIONE PROVA
11.00 – 12.30 YOGA (Lezione a tema riservata agli allievi del Centro)
16.00 – 17.00 YOGA BIMBI Balyayoga Posture e giochi
17.00 – 17.30 Merenda per grandi e piccini
17.30 – 18.30 Spettacolo di Danza Indiana Baratanatyam con Daria Mascotto
Domenica 28 gennaio
11.00 -12.30 TAI CHI LEZIONE PROVA
18.00 – 19.30 YOGA LEZIONE PROVA
Prenotate la vostra presenza allo 02 39540690 (segreteria tel)
o al 3404100857 o mandate un‘e-mail di prenotazione a info@ankida.it

::::::Bagni di Gong:::::

Bagni di Gong

Domenica 4 febbraio 2018 ore 11.00 fb event

PER PRENOTAZINI 349/3168721

Il Centro Ankida è lieto di ospitare nuovamente I BAGNI DI GONG un viaggio nei suoni e nelle vibrazioni.

Conducono: Christel Facchinetti e Federica Sangaletti, gong Master e ricercatrici del suono.
Formazione all’international gong Master Training Advanced con il grande master Gong Don Conreaux e i master gong Aidan McIntyre e Christof Bernhard.

Posti limitati, Prenotazioni entro venerdì al 349/3168721.

SEMINARI E INCONTRI 2017

MEDITAZIONE SULLA LUCE

Giovedì 21 Dicembre 2017 alle ore 19.00

Aperta a tutti i soci! Cari allievi, giovedì 21 dicembre sarà il solstizio d’inverno, momento in cui la luce ricomincia a crescere. Per l’occasione abbiamo organizzato una Meditazione sulla luce Dopo la meditazione potremo farci gli auguri!

Vi aspettiamo!

::::::Bagni di Gong:::::

Bagni di Gong

Domenica 19 novembre 2017 ore 11.00 fb event

foto dell’incontro del 28 Ottobre!

::::::::::Archetipi Zodiacali – 12 Ottobre:::::::::::   ::::::::::CONFERENZA GIOVEDI’ 28 SETTEMBRE:::::::::::

Incontro / Conferenza con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri Giovedì 28 Settembre 2017 alle ore 19.00

L’incontro è aperto a tutti!

Carissimi allievi ed amici, con grande piacere vi comunichiamo che giovedì prossimo 28 Settembre il nostro Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri sarà al Centro Ankida per un incontro durante il quale ci parlerà della pratica dello Yoga. E’ una bellissima opportunità di incontrare e conoscere un Maestro di levatura internazionale e di grande saggezza che con i suoi insegnamenti ha ispirato e formato anche gli insegnanti di Ankida e ne è costante punto di riferimento. Siete tutti invitati e vi aspettiamo!

 

  ::::::::::Seminari Estivi:::::::::::

Cari Allievi, siamo felici di comunicarvi del date dei Seminari estivi tenuti a Palermo dal Maestro YogiRaji Aruna Nath Giri. Vi prghiamo di richedere maggiori informazioni in segreteria!

SEMINARI RESIDENZIALI ESTATE 2017

A GIACALONE-PALERMO

Condotti dal Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri

I seminari si svolgeranno nell’Ashram della nostra scuola a Giacalone, circa 900 mt sopra il livello del mare, a 20 km da Palermo e saranno condotti dal Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri. Un occasione rara e preziosa per praticare Yoga in un ambiente dedicato allo Yoga e alla meditazione e perperimentare il contatto quotidiano con un Maestro e i sui preziosi insegnamenti.

SEMINARIO DI YOGA:
IL RILASSAMENTO NELLA CULTURA RISHI
da venerdì 28 Luglio ore 15.30 a sabato 5 Agosto 2017 ore 15.30 (8 giorni)

Il rilassamento è strettamente relazionato con i tre piani
dell’essere umano: mondo fisico, mondo emozionale e mondo mentale.
Durante il Seminario si impareranno quindi tecniche per il rilassamento del corpo,
delle emozioni e della mente. Il controllo dei sensi è una delle parti dell’Ashtanga Yoga
e della Cultura dei Rishie viene denominato Pratyahara. I sensi sono responsabili
dei nostri stati emozionali ed in molte circostanze sono la causa
della nostra difficoltà nel rilassarci. Il seminario di ‘Rilassamento secondo la Cultura dei Rishi’
prevede quindi delle pratiche che ci mettono in relazione con i sensi ed il loro controllo.
Si investigherà inoltre sul controllo mentale per cercare di eliminare i problemi
che ci impediscono di raggiungere lo stato di rilassamento.

 

 

SEMINARIO DI PANEURITMIA: LA MEDITAZIONE,
LA DANZA. Il RISVEGLIO DELLA COSCIENZA
da venerdì 18 (ore 15.30) a venerdì 25 (ore 15.30) Agosto 2017 (7 giorni)


Tutto è ritmo nell’universo e l’essere umano appartiene a questa
grande danza cosmica. Le nostre funzioni biologiche e psichiche
ubbidiscono alle leggi del ritmo, ma sono influenzate dal nostro
approccio alla vita, dai pensieri, dai sentimenti, dal nostro agire.
Quanto riusciamo ed essere in armonia con il ritmo dell’universo?
La meditazione, la musica, la danza ci permettono di connetterci
con quel ritmo cosmico e mantenerne il contatto. Durante il seminario,
sotto la guida del maestro Aruna Nath Giri, sperimenteremo tecniche
di Meditazione e apprenderemo la Paneurythmia, una danza i
cui movimenti, ispirati alla natura, ci permetteranno di entrare
in risonanza e stabilire un contatto con il ritmo dell’esistenza.

SEMINARIO DI YOGA E NUTRIZIONE
da Giovedì 31 Agosto ore 15.30
a domenica 3 Settembre 2017 ore 15.30 (4 giorni)

Il Seminario è dedicato alla nutrizione e a comprendere come gli alimenti
e la loro preparazione e combinazione, ci influenzino e modifichino.
Questa conoscenza e consapevolezza ci permetterà di migliorare la qualità della vita,
la salute ed in generale di ritrovare l’armonia. Il seminario prevede una parte teorica,una parte fisica
e una parte dedicata alla preparazione dei cibi

::::::::::Giugno 2017:::::::::::

Shesha / Piccole Cose Intense

Spettacolo di Bharatanatyam

Domenica 11 giugno 2017 ore 19.30 Centro Ankida, Via Gentilino 11, Milano

Siamo lieti di invitarvi allo spettacolo di Danza Indiana Bharatanatyam
             che si terrà presso il Centro Ankida Domenica 11 giugno.
             Danzano le allieve grandi e piccole del corso tenuto da Daria Mascotto!

entrata libera, uscita a cappello in favore di Vellai Thamarai 
       www.vellai-thamarai.org

OFFRONO IL LORO DANZARE:
 le allieve di Bharatanatyam: 
Nicole Curti, Valentina Barella,  Emanuela Cervini,  Alessandra Rizzo
 Le piccole allieve di Yoga Danzato: 
Anna D’Alfonso, Melissa Toska, Sofia Papaciu,  Delia Cilloccu
e l’insegnante Daria Damini Mascotto

ALL ARE VERY WELCOME
       per informazioni e prenotazioni: 340 3197022
::::::::::Maggio 2017:::::::::::

In occasione del prossimo seminario di Yoga vi invitiamo alla 
CONFERENZA
         del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri
         Lo Yoga della cultura Rishi e l'armonizzazione dell'energia
         Martedì 2 maggio h. 19.00 (aperta a tutti)
Centro di Cultura Rishi Ankida
         Via Gentilino 11, Milano



SEMINARIO DEL MAESTRO Yogiraj Aruna Nath Giri

Seminario di Yoga 
2° Livello 'Armonizzazione dell'energia'

Da mercoledì 3 a sabato 20 Maggio 2017

Questo seminario è finalizzato a prendere coscienza dell'energia del respiro e a imparare le tecniche di Pranayama 
per controllarlo. Durante il 1° Livello abbiamo sviluppato l'attenzione alla respirazione e attraverso semplici 
posture abbiamo preso consapevolezza del legame tra il nostro corpo, la nostra mente e la respirazione.
Adesso durante il seminario di 2° Livello 'Armonizzazione dell'energia' il Maestro Aruna Nath Giri 
ci guiderà a sperimentare posture più avanzate e impareremo nuovi 'Saluti al sole' 
come il Veda Surya Namaskara. Ci concentreremo sull'energia del respiro per imparare 
a dirigerla e a controllarla attraverso le tecniche di respirazione del Suka Purvaka Pranayama.  
Attraverso la consapevolezza dell'energia del respiro e la pratica delle Asana il mondo fisico,
 mentale, emozionale saranno gradualmente sempre più equilibrati.

	  
Il seminario è aperto a tutti i soci che hanno frequentato le lezioni di Yoga 1° Livello e 
a tutti gli allievi intermedi e avanzati. Vi invitiamo a chiedere maggiori informazioni sugli orari e 
i costi in segreteria e agli insegnanti.

Calendario* incontri (provvisorio): 
Mercoledì 3 ore 19.00/22.00
Venerdì 5 ore 19.00/22.00
Sabato 6 ore 16.00/19.00
Domenica 7 ore 10.30/13.30
Martedì 9 ore 19.00/22.00
Venerdì 12 ore 19.00/22.00
Sabato 13 ore 16.00/19.00
Domenica 14 ore 10.30/13.00 
Martedì16 ore 20.30/23.00
Venerdì 19 ore 19.00/22.00
Sabato 20 ore 10.30/13.00 - 14.30/17.00 
*Gli orari e i giorni possono subire variazioni




Il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri nasce in Argentina ma è in India che incontra Yogarishi Dr. Swami Gitananda, 
il suo Maestro. Con lui conosce ed approfondisce la conoscenza dello Yoga dei Rishi. 
Negli anni sviluppa la pratica dello Yoga e allo stesso tempo amplia la propria ricerca scientifica 
seguendo le linee più avanzate nel campo della neurologia e della nutrizione cellulare. Nella sua vita riceve il titolo 
di YOGACHARYA, YOGASHREE ed in seguito di YOGIRAJ. I suoi viaggi per il mondo e lo studio 
profondo con grandi Maestri gli hanno fornito una vasta conoscenza di differenti culture e 
pensatori del secolo scorso. Attualmente il Maestro Aruna Nath Giri continua 
a lavorare per l'integrazione delle diverse tradizioni d'Oriente ed Occidente, 
e svolge un'intensa attività, tenendo conferenze e seminari nei vari Centri Rishi tra l'Europa e Sud America.
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ANKIDA PORTE APERTE!
Sabato 28 e Domenica 29 Gennaio 
evento 

ANKIDA  PORTE APERTE!
Sabato 28 e Domenica 29 Gennaio
Un week end di lezioni prova gratuite di Yoga e Tai chi Chuan!
         Ti aspettiamo per provare! ecco il calendario delle lezioni:
Sabato 28
ore 11.00 13.00
         INTENSIVO YOGA (riservato agli allievi del Centro)
ore 16.00 -17.00
 YOGA BIMBI LEZIONE PROVA
  condividi evento 

ore 18.00 -19.30
YOGA  LEZIONE PROVA

Domenica 29
ore 11.00-12.30
YOGA LEZIONE PROVA

ore 15.00-16.30
BIODANZA LEZIONE PROVA
Ankida ospita: Aurora Aurora Cesarano 
che condurrà una lezione prova di Biodanza.
Il percorso di Biodanza inizierà Giovedì16 Febbraio e sarà 
il giovedì alle 20.40 ( per informazioni e prenotazioni tel.339  6532358) 
ore 18.00-19.30
TAI CHI LEZIONE PROVA

Prenotate la vostra presenza per  e-mail scrivendo a  info@ankida.it  
o lasciando un messaggio in segreteria al 02 39540690 
:::::::::::2016::::::::::

FEBBRAIO-MARZO 2016

 

Seminari condotti dal Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri

 Lo Yoga e il Taoismo sono discipline millenaria 
e filosofie di vita arrivate fino a noi tramandate 
oralmente da Maestro a discepolo (parampara). 
Insigne esponente della Cultura Rishi è il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri, 
che abbiamo l'onore di avere tra noi. Grazie ai suoi seminari 
questi insegnamenti preziosi possono arrivare a noi direttamente. 

 
CONFERENZA INTRODUTTIVA
del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri
domenica 28 Febbraio alle ore 18.00
(entrata libera)    
  
VI ASPETTIAMO!
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SEMINARIO DI
YOGA, PULIZIA, PURIFICAZIONE, DIGIUNO
E NUOVE FRONTIERE DELL'ALIMENTAZIONE


Da lunedì 29 Febbraio a domenica 19 Marzo 2016

Questo seminario è finalizzato a prendere consapevolezza del proprio 
benessere fisico, energetico e mentale attraverso le tecniche della Shanka Prakshalana Kriya 
(profonda purificazione del sistema digestivo), del digiuno (antica tradizione terapeutica 
per eliminare scorie metaboliche) e della Ekadhasi Kriya (purificazione delle 
memorie traumatiche del sistema nervoso). Queste tecniche verranno correlate 
da informazioni scientifiche sugli aspetti nutrizionali e qualitativi dei cibi. 
Impareremo a combinare gli alimenti, ad orientarci 
nel vasto orizzonte delle diete, a dare la giusta importanza 
all'alimentazione al fine di trovare armonia ed elevare 
il nostro livello di coscienza attraverso la nutrizione.
 
Il seminario prevede 13 incontri ed è aperto a tutti i soci e 
 anche a chi non ha mai praticato Yoga.

 Calendario* incontri (provvisorio): 

Lunedì 29 Febbraio ore 20.00/22.30
Martedì 1 e  Mercoledì 2 Marzo ore 20.00/22.30
Venerdì 4 ore 19.00/22.00
Domenica 6 ore 15.30/18.30
Lunedì 7 e Mercoledì 9 ore 20.00/22.30
Venerdì 11 ore 19.00/22.00 e Sabato 12 ore 15.30/18.30
Lunedì 14 e Mercoledì 16 ore 20.00/22.30
Venerdì 18 ore 19.00/22.00
Sabato 19 ore 10.30/17.00 (PRANZO)

*Gli orari e i giorni possono subire variazioni
TELEFONATE O MANDATE UNA E-MAIL 
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI!
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SEMINARIO DI
MEDITAZIONE TAOISTA
Nei Dan (Alchimia Interna)
da sabato 5 a Giovedì 17 Marzo 2016

 
La pratica del  Nei Dan (alchimia interna), antenata del Wei Dan (alchimia esterna), 
rappresenta una delle massime eredità che la millenaria filosofia Taoista ci ha lasciato. 
Questa pratica esoterica di meditazione, finalizzata alla realizzazione completa 
dell'essere umano, viene riscoperta e presentata dal Maestro Aruna Nath Giri 
che riesce ad applicarla alle necessità dell' umanità del nuovo millennio. 

Questo seminario é composto da 8 incontri ed è aperto anche 
a chi non ha mai fatto meditazione. La Meditazione Taoista è una tecnica antica 
e preziosa e la consigliamo sia agli allievi di Yoga e che di Tai Chi. 

 Calendario* incontri (provvisorio): 
Giovedì 3 ore 20.30/23.00
Sabato 5 ore 15.30/18.30 
         Martedì 8 e Giovedì10 ore 20.30/23.00
 Domenica 13 ore 10.00/13.00 e 15.00/18.00
         Martedì 15 ore 20.30/23.00 - Giovedì 17 ore 20.30/23.00 
 *Gli orari e i giorni possono subire variazioni
TELEFONATE O MANDATE UNA E-MAIL 
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI!
 
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