Corsi di Yoga e Corsi di tai Chi Chuan a Milano!
Gennaio 2021>>>>>>>>> Proseguono i Corsi Yoga online e di Tai Chi online e all’aperto (Parco Baravalle) orari> LEZIONI PROVA YOGA per NUOVI ALLIEVI il VENERDI ORE 19.00-20.00 LEZIONE PROVA DI TAI CHI martedì o venerdì ore 18.00 – 18.55 (su prenotazione) REGISTRAZIONI LEZIONI DI YOGA Le lezioni vengono registrate e …
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I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. Il programma che viene svolto è suddiviso in Livelli attraverso i quali si praticano le tecniche dello Yoga della Cultura Rishi in modo graduale.
ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Martedì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30
Online- Ogni domenica dalle 18.30 alle 19.15 introduzione alla Meditazione Taoista. Con la guida degli istruttori di Ankida praticheremo l’introduzione alla Meditazione Taoista. Aperto a tutti i soci.
RIPRESA LEZIONI dall’8 settembre on-line e dal 14 settembre anche in presenza!!
LEZIONI PROVA YOGA
Lunedì 14 e 21 settembre ore 19.00 – 20.30 (su prenotazione max 9 posti )
LEZIONE PROVA DI TAI CHI mercoledì 16 e 23 settembre ore 18.30 – 19.30 in sala o all’aperto (su prenotazione)
YOGA BIMBI
Il corso non è attivo al momento.
Vi preghiamo di scrivere per informazioni.
Con lo Yoga i bambini imparano ad ascoltare se stessi, a riconoscere le loro emozioni, sentirsi stabili ed equilibrati come alberi, agili come gazzelle…
Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN) per il Nostro Benessere quotidiano con Barbara Gualandi da Ottobre al Centro Ankida!
Puoi prendere un appuntamento presso il Centro Ankida chiamando al 349 2907037 .
Le lezioni di Yoga verranno interrotte solo nei giorni 24, 25, 26, 31 Dicembre e 1 Gennaio. Negli altri giorni le lezioni serali di Yoga proseguiranno secondo il consueto calendario. Sono interrotte dal 22 fino al 6 gennaio le lezioni del mattino.
Le lezioni di Tai Chi si svolgeranno all’aperto o in caso di pioggia online fino al 19 dicembre, e ripartiranno ai primi di gennaio.
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MEDITAZIONE SULLA LUCE
Domenica 20 dicembre h 18.30
in occasione del Solstizio D’inverno.
Come di consueto alcuni minuti prima Vi invieremo il Link ZOOM al quale collegarsi. Se potete procuratevi una candela da mettere davanti a voi.