LEZIONI PROVA di YOGA in presenza e On-line e LEZIONI DI TAI CHI

***** YOGA ***** Corsi Yoga online e in presenza orari >> Le lezioni sono in presenza e ON-LINE su Zoom. Per la lezione prova prenotate qui: Prenota lezione > Per informazioni mandate una email a info@ankida.it LEZIONI PROVA YOGA per NUOVI ALLIEVI Le lezioni sono sia in presenza (max 9 …

CORSI e ATTIVITA'

CORSI DI YOGA

I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. Il programma che viene svolto è suddiviso in Livelli attraverso i quali si praticano le tecniche dello Yoga della Cultura Rishi in modo graduale.

CORSI DI TAI CHI CHUAN

ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Martedì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30

MEDITAZIONE TAOISTA

La Meditazione Taoista viene anche chiamata Nei Dan (alchimia interna), antenata del Wei Dan (alchimia esterna), e rappresenta una delle massime eredità che la millenaria filosofia Taoista ci ha lasciato.

ORARI e PREZZI

I corsi regolari proseguiranno fino a sabato 2 luglio.
Ecco il calendario di Luglio 2022:
Yoga Multilivello
Martedi 5 e giovedi 7  Luglio ore 19.00 – 20.30
Martedi 12 e giovedi 14 Luglio ore 19.00 – 20.30
Tai Chi Chuan
Martedi 5 e 12 Luglio ore 18.00 – 19.00
Buona Estate!

CORSI DI YOGA PER BAMBINI

YOGA BIMBI
Il corso non è attivo al momento.
Vi preghiamo di scrivere per informazioni.
Con lo Yoga i bambini imparano ad ascoltare se stessi, a riconoscere le loro emozioni, sentirsi stabili ed equilibrati come alberi, agili come gazzelle…

Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN)

Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN) per il Nostro Benessere quotidiano con Barbara Gualandi da Ottobre al Centro Ankida!
Puoi prendere un appuntamento presso il Centro Ankida chiamando al 349 2907037 .

Lo Yoga è Yoga!

Lo yoga su cui si basa il Centro Ankida è quello della Cultura Rishi...

news

30 Giu

Orari di Luglio e buone vacanze!

I corsi regolari proseguiranno fino a sabato 2 luglio. Durante il mese di Luglio per continuare a praticare insieme vi proponiamo delle Lezioni Multilivello di Yoga e di Tai Chi a offerta libera. Ecco il calendario di Luglio 2022: Yoga Multilivello Martedi 5 e giovedi 7  Luglio ore 19.00 – …

15 Giu

Week-end in Yoga – dal 2 al 5 Settembre 2022

Yoga – Meditazione – Natura Un fine settimana incentrato sullo Yoga e sulla Meditazione in un contesto naturale unico sull’appennino Tosco emiliano. Siamo felici di organizzare questo weekend, dal 2 al 5 settembre, dedicato allo Yoga  durante il quale potremo dedicarci alla pratica di posture e pranayama, e ci avvicineremo …

29 Mag

MEDITAZIONE TAOISTA – 1°parte – SETTEMBRE 2022

Meditazione Taoista (Nei Dan – Alchimia Interna) 1° Parte: Regolazione del Soffio Sessioni Online e in Presenza Settembre 2022 La Meditazione Taoista viene anche chiamata Nei Dan (alchimia interna), in contrapposizione all’alchimia esterna Wai Dan, e rappresenta una delle massime eredità che la millenaria filosofia Taoista ci ha lasciato. Una …

I SEMINARI

Meditazione con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri - 11-12-13 ottobre 2019