Corsi di Yoga e Corsi di tai Chi Chuan a Milano!
Il Centro Ankida riapre l’ 8 settembre e come tutti gli anni questo periodo servirà per ritrovarci con pratiche aperte a tutti gli allievi e con lezioni di Prova per nuovi allievi e da giovedì 1 ottobre ricominciano i corsi secondo l’orario pubblicato nella pagina orari> Ecco il Calendario di …
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I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. Il programma che viene svolto è suddiviso in Livelli attraverso i quali si praticano le tecniche dello Yoga della Cultura Rishi in modo graduale.
ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Martedì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30
Ogni sabato dalle 10.00 alle 11.00 introduzione alla Meditazione Taoista. Con la guida degli istruttori di Ankida praticheremo l’introduzione alla Meditazione Taoista. Aperto a tutti i soci.
RIPRESA LEZIONI dall’8 settembre on-line e dal 14 settembre anche in presenza!!
LEZIONI PROVA YOGA
Lunedì 14 e 21 settembre ore 19.00 – 20.30 (su prenotazione max 9 posti )
LEZIONE PROVA DI TAI CHI mercoledì 16 e 23 settembre ore 18.30 – 19.30 in sala o all’aperto (su prenotazione)
YOGA BIMBI
Il corso non è attivo al momento.
Vi preghiamo di scrivere per informazioni.
Con lo Yoga i bambini imparano ad ascoltare se stessi, a riconoscere le loro emozioni, sentirsi stabili ed equilibrati come alberi, agili come gazzelle…
Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN) per il Nostro Benessere quotidiano con Barbara Gualandi da Ottobre al Centro Ankida!
Puoi prendere un appuntamento presso il Centro Ankida chiamando al 349 2907037 .
Il Centro Ankida riapre l’ 8 settembre e come tutti gli anni questo periodo servirà per ritrovarci con pratiche aperte a tutti gli allievi e con lezioni di Prova per nuovi allievi e da giovedì 1 ottobre ricominciano i corsi secondo l’orario pubblicato nella pagina orari> Ecco il Calendario di …
A LUGLIO LEZIONI ONLINE: martedì e giovedì alle 18.30 A partire da giovedì 2 Luglio e sempre attraverso la piattaforma ZOOM che abbiamo usato in questi mesi potremo continuare ad incontrarci e a praticare on-line in 2 incontri settimanali di Yoga Multilivello aperti a tutti gli allievi: Yoga Multilivello Martedì …
Domenica 21 giugno si festeggia la Giornata Internazionale dello Yoga e per questo vi proponiamo un lezione di Yoga all’aperto!
Appuntamento quindi Domenica 21 Giugno alle ore 11.30 al parco Segantini (zona Argelati).
Ci vedremo alle 11.20 al parcheggio e poi da li ci sposteremo nel prato antistante. Nel percorso saremo sempre tutti con la mascherina e il proprio tappetino o asciugamano.
Chiediamo a chi desidera partecipare di darci conferma via mail a info@ankida.it