ANKIDA | Corsi di Yoga e Tai Chi a Milano zona Ticinese e Navigli

I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. Il programma che viene svolto è suddiviso in Livelli attraverso i quali si praticano le tecniche dello Yoga della Cultura Rishi in modo graduale.

ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Martedì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30

Siamo felici di presentare una serie di INCONTRI DI MEDITAZIONE TAOISTA ONLINE
Meditazione Taoista (Nei Dan – Alchimia Interna)
3° Parte: Piccola rivoluzione Celeste
– Sabato 20 Novembre ore 11.00 – 13.00
– Domenica 21 Novembre ore 19.00 – 21.00

RIPRESA LEZIONI dall’7 settembre anche in presenza!!
LEZIONI PROVA YOGA
Lunedì 13 e 20 settembre ore 19.00 – 20.30 (su prenotazione max 9 posti )
LEZIONE PROVA DI TAI CHI mercoledì 15 e 22 settembre ore 18.00 – 19.00 in sala o all’aperto (su prenotazione)

YOGA BIMBI
Il corso non è attivo al momento.
Vi preghiamo di scrivere per informazioni.
Con lo Yoga i bambini imparano ad ascoltare se stessi, a riconoscere le loro emozioni, sentirsi stabili ed equilibrati come alberi, agili come gazzelle…

Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN) per il Nostro Benessere quotidiano con Barbara Gualandi da Ottobre al Centro Ankida!
Puoi prendere un appuntamento presso il Centro Ankida chiamando al 349 2907037 .