CORSI DI TAI CHI CHUAN

CORSI DI TAI CHI CHUAN a Milano in zona Ticinese – piazza 24 Maggio – Navigli – Bocconi

ORARI e PREZZI

RIPARTONO LE LEZIONI AL CENTRO E ALL’APERTO!!

Lezioni di Settembre: aperte a tutti e fuori abonamento per riincontrarci e ricominciare a praticare.

Mercoledì 16 e 23 settembre ore 18.30-19.30 Principianti e Lezioni Prova 1h (su prenotazione)

Mercoledì 16 e 23 settembre ore 18.00-20.00 Avanzati 1h e 30

PRESTO ONLINE L’ORARIO DEFINITIVO DEI CORSI 2020-2021

Seguiamo i protocolli anti Covid e vi chiediamo di mantenere il distanziamento e l’uso della mascherina negli ambienti del Centro Ankida. Si praticherà con calzini o scarpette dedicate e senza la mascherina.  E’ necessaria la prenotazione e periodicamente portare l’autocertificazione Covid compilata. pdf>

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I corsi di Tai Chi sono tenuti dagli insegnanti del Centro Ankida. E’ sempre possibile fare una lezione di prova.

Il  Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l’eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa – Tai Chi Chuan significa letteralmente “suprema arte di combattimento” – si è trasformato nel corso dei secoli in una pratica di meditazione in movimento, una forma di esercizio per la salute ed il benessere.

La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell’esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari che ricordano una danza silenziosa, ma che in realtà mimano la lotta con un opponente immaginario.

E’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. Le radici del Tai Chi Chuan si ritrovano nella fusione dei diversi principi di difesa e mantenimento della salute dell’ antica filosofia Taoista. Per molti secoli questa disciplina è rimasta occultata nei monasteri, in seguito ha incominciato ad essere praticata nelle città e da vari decenni alcuni Maestri hanno iniziato a diffonderla in occidente. Nonostante la sua apparenza delicata, il Tai Chi possiede effetti comparabili a quelli ottenuti attraverso la pratica sportiva. Allo stesso tempo è molto più di uno sport: un’arte del movimento che, se praticato con continuità, risulta essere un eccellente metodo per sviluppare un corpo sano ed agil. entra >

Il Tai Chi appreso nei nostri corsi, è la Forma Yang della famiglia Tung, una derivazione diretta dello stile Yang, dal nome di uno dei suoi esponenti, Yang Cheng Fu (1883-1936).  Attualmente, lo stile Yang della famiglia Tung è rappresentato dal Maestro e Caposcuola Kay Yin Tung, nipote di Tung Ying Chieh e diretto successore del padre Tung Hu Ling.  Il Maestro Vijaya Kumar Giri allievo diretto del Maestro Kay Yin Tung dall ’85 ha formato gli insegnanti di Ankida e torna per tenere i Seminari.

I SEMINARI

I Seminari sono stati periodicamente tenuti dal Maestro Vijaya Kumar Giri che ha formato gli insegnati di Ankida e che da 15 anni risiede in Argentina tornando spesso in Italia per tenere seminari di Tai Chi Chuan, Ki Kung e Yoga.

ECCO ALCUNE IMMAGINI DEI SEMINARI: