LUGLIO: LEZIONI ONLINE

A LUGLIO LEZIONI ONLINE: martedì e giovedì alle 18.30 A partire da giovedì 2 Luglio e sempre attraverso la piattaforma ZOOM che abbiamo usato in questi mesi potremo continuare ad incontrarci e a praticare on-line in 2 incontri settimanali di Yoga Multilivello aperti a tutti gli allievi:  Yoga Multilivello Martedì …

CORSI e ATTIVITA'

CORSI DI YOGA

I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. Il programma che viene svolto è suddiviso in Livelli attraverso i quali si praticano le tecniche dello Yoga della Cultura Rishi in modo graduale.

CORSI DI TAI CHI CHUAN

ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Martedì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30

Introduzione alla MEDITAZIONE TAOISTA

Ogni sabato dalle 10.00 alle 11.00 introduzione alla Meditazione Taoista. Con la guida degli istruttori di Ankida praticheremo l’introduzione alla Meditazione Taoista. Aperto a tutti i soci.

ORARI e PREZZI

CORSI DI YOGA E CORSI DI TAI CHI CHUAN A MILANO in via Gentilino 11 e Online su Zoom.
Lezioni Prova per NUOVI ALLIEVI da settembre!!
Per prenotare inviate una e-mail a info@ankida.it o un sms al 340 4100857

CORSI DI YOGA PER BAMBINI

CORSO DI YOGA BIMBI
Da giovedì 6 febbraio nuovo Corso dalle 17.00 alle 18.00 !!!
Con lo Yoga i bambini imparano ad ascoltare se stessi, a riconoscere le loro emozioni, sentirsi stabili ed equilibrati come alberi, agili come gazzelle…

Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN)

Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN) per il Nostro Benessere quotidiano con Barbara Gualandi da Ottobre al Centro Ankida!
Puoi prendere un appuntamento presso il Centro Ankida chiamando al 349 2907037 .

Lo Yoga è Yoga!

Lo yoga su cui si basa il Centro Ankida è quello della Cultura Rishi...

news

30 Giu

LUGLIO: LEZIONI ONLINE

A LUGLIO LEZIONI ONLINE: martedì e giovedì alle 18.30 A partire da giovedì 2 Luglio e sempre attraverso la piattaforma ZOOM che abbiamo usato in questi mesi potremo continuare ad incontrarci e a praticare on-line in 2 incontri settimanali di Yoga Multilivello aperti a tutti gli allievi:  Yoga Multilivello Martedì …

20 Giu

GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA

Domenica 21 giugno si festeggia la Giornata Internazionale dello Yoga e per questo vi proponiamo un lezione di Yoga all’aperto!

Appuntamento quindi Domenica 21 Giugno alle ore 11.30 al parco Segantini (zona Argelati).

Ci vedremo alle 11.20 al parcheggio e poi da li ci sposteremo nel prato antistante. Nel percorso saremo sempre tutti con la mascherina e il proprio tappetino o asciugamano.
Chiediamo a chi desidera partecipare di darci conferma via mail a info@ankida.it

18 Gen

Sabato 1 e Domenica 2 febbraio – ANKIDA APRE LE PORTE!

Un week-end di LEZIONI PROVA GRATUITE per sperimentare YOGA e TAI CHI e tante altre iniziative! Sarà l’occasione per sperimentare queste discipline o se già si frequentano i corsi per segnalare le lezioni ad amici e conoscenti. VI ASPETTIAMO!
Entra per il programma..

I SEMINARI

Meditazione con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri - 11-12-13 ottobre 2019