Sabato 1 e Domenica 2 febbraio – ANKIDA APRE LE PORTE!

Un week-end di LEZIONI PROVA GRATUITE per sperimentare YOGA e TAI CHI e tante altre iniziative! Sarà l’occasione per sperimentare queste discipline o se già si frequentano i corsi per segnalare le lezioni ad amici e conoscenti. VI ASPETTIAMO!
Entra per il programma..

CORSI e ATTIVITA'

CORSI DI YOGA

I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. Il programma che viene svolto è suddiviso in Livelli attraverso i quali si praticano le tecniche dello Yoga della Cultura Rishi in modo graduale.

CORSI DI TAI CHI CHUAN

ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Martedì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30

CORSI DI YOGA PER BAMBINI

BALYAYOGA – CORSI DI YOGA PER BAMBINI (3-6 anni)
scrivete o chiamate per informazioni sul corso e per fissare una lezione prova!
Con i corsi di Yoga i bambini imparano ad ascoltare se stessi, riconoscere le loro emozioni, sentirsi stabili ed equilibrati…

ORARI e PREZZI

CORSI DI YOGA E CORSI DI TAI CHI CHUAN A MILANO in via Gentilino 11.
Lezioni Prova per NUOVI ALLIEVI:
||| YOGA lunedì e mercoledì alle ore 19.30 |||
||| TAI CHI  martedì e venerdì ore 18,30 |||
Per prenotare inviate una e-mail a info@ankida.it o un sms al 340 4100857

Introduzione alla MEDITAZIONE TAOISTA

Ogni sabato dalle 10.00 alle 11.00 entra in vigore un nuovo orario dedicato alla Meditazione!

Sotto la guida degli istruttori di Ankida pratichere mo l’introduzione alla Meditazione Taoista. Aperto a tutti i soci.

Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN)

Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN) per il Nostro Benessere quotidiano con Barbara Gualandi da Ottobre al Centro Ankida!
Puoi prendere un appuntamento presso il Centro Ankida chiamando al 349 2907037 .

Lo Yoga è Yoga!

Lo yoga su cui si basa il Centro Ankida è quello della Cultura Rishi...

news

18 Gen

Sabato 1 e Domenica 2 febbraio – ANKIDA APRE LE PORTE!

Un week-end di LEZIONI PROVA GRATUITE per sperimentare YOGA e TAI CHI e tante altre iniziative! Sarà l’occasione per sperimentare queste discipline o se già si frequentano i corsi per segnalare le lezioni ad amici e conoscenti. VI ASPETTIAMO!
Entra per il programma..

06 Gen

sabato 1 febbraio- CAMPANE DI CRISTALLO E TIBETANE

Sabato 2 febbraio 2020 alle 18.30 in occasione di ANKIDA PORTE APERTE siamo felici di proporvi la sessione sonora di Campane Tibetane e Campane di Cristallo con Roberto Porcelli. L’ingresso è libero ed è consigliata la prenotazione al 3479805013

07 Dic

21 Dicembre ore 10.45 Meditazione sulla Luce e alle 12.30 Auguri!

Sabato 21 Dicembre sarà il solstizio d’inverno, momento in cui la luce ricomincia a crescere. Per l’occasione invitiamo tuttii soci alle 10.45 a praticare insieme una breve Meditazione sulla Luce.  Dalle 11.30 alle 12.30 seguirà’ un incontro incentrato sulle tematiche del rilassamento, un approfondimento molto interessante per chi pratica Yoga o Tai Chi. Termineremmo con  un …

I SEMINARI

Meditazione con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri - 11-12-13 ottobre 2019