ORARI e PREZZI

CORSI DI YOGA E CORSI DI TAI CHI CHUAN A MILANO
I Corsi di Yoga e i Corsi di Tai Chi si svolgono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. I Corsi di Yoga sono suddivisi in Livelli, e vanno dal Primo dedicato ai Principianti fino al dodicesimo. I Corsi di Tai Chi Chuan sono collettivi, Avanzati e Principianti praticano insieme ma con tempistiche differenti. Oltre ai Corsi giornalieri di Yoga e Tai Chi si organizzano approfondimenti e Seminari di Yoga, Tai Chi Chuan, Meditazione Taoista e Nutrizione.

CORSI e ATTIVITA'

CORSI DI YOGA a Milano in zona Ticinese – Piazza 24 Maggio – Navigli

I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera ed è sempre possibile prenotare una lezione di prova. Il programma che viene svolto è suddiviso in Livelli attraverso i quali si praticano le tecniche dello Yoga della Cultura Rishi in modo graduale.

CORSI DI TAI CHI CHUAN a Milano in zona Ticinese, Navigli, Piazza 24 Maggio

l Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Mercoledì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30

SEMINARI

Al centro Ankida si tengono periodicamente Seminari di: Yoga, Yoga Chikitza,Yoga Alimentazione e Nutrizione, Tai Chi Chuan, Meditazione Taoista. Da maggio vengono organizzati Seminari Residenziali di Yoga in diverse località per praticare nella natura.

CORSI DI YOGA PER BAMBINI

BALYAYOGA – CORSI DI YOGA PER BAMBINI (3-6 anni)
scrivete o chiamate per informazioni sul corso e per fissare una lezione prova!
Con i corsi di Yoga i bambini imparano ad ascoltare se stessi, riconoscere le loro emozioni, sentirsi stabili ed equilibrati…

Chi siamo

Il Centro di Cultura Rishi Ankida è un associazione culturale dedicata allo Yoga e al Tai Chi Chuan che nasce nel 2009 grazie alla passione di un gruppo di istruttori su ispirazione del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri…

Sabato SHIATSU al Centro Ankida!

IL SABATO SHIATSU con Cristina Renni. PRENOTATEVI!!!
Siamo felici di annunciarvi che ogni Sabato sarà possibile prenotare i trattamneti Shiatsu di Cristina Renni al Centro Ankida.
I trattamenti sono su prenotazione al 3334784697.

Lo Yoga è Yoga!

Lo yoga su cui si basa il Centro Ankida è quello della Cultura Rishi...

news

10 Giu

Seminari residenziali di Yoga estivi in Sicilia

Seminari residenziali di Yoga Condotti dal Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri -NAF-Nuova Alimentazione Funzionale – 25-28 Luglio (per tutti, anche chi non ha mai praticato Yoga) -Pranayama – Pratyahar a- Dharana – 1-8 Agosto (allievi di 4 livello in sù) – Yoga e nutrizione – 5-8 settembre (tutti gli allievi …

03 Giu

LEZIONI DI LUGLIO

A Luglio orario ridotto! YOGA Lunedì 1 luglio ore 19.00 – Mercoledì 3 luglio ore  19.00 – Sabato 6 luglio ore 11.00 Lunedì 8 luglio ore 19.00 – Mercoledì 10 luglio ore 19.00 – Sabato 13 luglio ore 11.00 news!! Lunedì 15 luglio ore 19.00 – Mercoledì 17 luglio ore …

02 Giu

GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA!

21 GIUGNO INTERNATIONAL YOGA DAY Cari amici e allievi, il 21 giugno è la giornata mondiale dedicata allo Yoga. Festeggiamola praticando insieme! Vi invitiamo quindi a partecipare alla lezione  di Venerdi 21 giugno alle 19.30!

I SEMINARI

I seminari Estivi in Sicilia del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri - 2019