Corsi di Yoga e Corsi di tai Chi Chuan a Milano!
***** YOGA ***** Lezioni di Yoga LEZIONI PROVA per NUOVI ALLIEVI Martedì 19.00 – 20.30 e Giovedì 20.00 – 21.00 Al Mattino: Martedì e Giovedì 9.15-10.30 Prenota lezione > aaaa ***** TAI CHI ***** Lezioni di Tai Chi orari> LEZIONI PROVA per NUOVI ALLIEVI Martedì ore 18.00 – 19.00 Prenota …
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I Corsi di Yoga del Centro Ankida si svolgono a Milano e sono al mattino, al pomeriggio e alla sera.
E’ sempre possibile prenotare una lezione di prova. Lo Yoga che pratichiamo è quello della cultura Rishi 🙂
ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Martedì ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30
La Meditazione Taoista viene anche chiamata Nei Dan (alchimia interna), antenata del Wei Dan (alchimia esterna), e rappresenta una delle massime eredità che la millenaria filosofia Taoista ci ha lasciato.
Ecco il calendario degli orari del 2025! PRENOTA una lezione Prova gratuita.>
CORSO DI YOGA PER BAMBINI!!
Lezione il Giovedì h 16.45-17.30
prova gratuita 🙂
Il Corso di Yoga Bimbi sarà condotto dall’istruttrice Clelia Giamboi.
Trattamenti Shiatsu e Terapie Bio Naturali (TBN) per il Nostro Benessere quotidiano con Barbara Gualandi al Centro Ankida!
Sabato 7 e Domenica 8 Marzo 2026
Seminario di NADA YOGA con Yogacharini Sangeeta Laura Biagi
3 lezioni dedicate allo Yoga della Vibrazione e del Suono.
-Il Praṇava Oṃ
Sabato 7 marzo h.10.00 – 13.00
-I Dhara Bīja Mantra
Sabato 7 h. 15.00-18.00
-Il Canto come Sādhana
Domenica 8 h.10.00-12.30
Domenica 18 Gennaio 2026 alle ore 10,30 il Centro Ankida ospita una sessione di Bagno Gong. Vi aspettiamo per immergerci nelle vibrazione dei gong condotti da Christel Facchinetti e Federica Sangaletti, gong Master e ricercatrici del suono. Formazione all’international gong Master Training Advanced con il grande Master Gong Don Conreaux …
Domenica 21 Dicembrealle 2025 ore 15.45 vi invitiamo alla ‘Meditazione sulla Luce’ aperta a tutti gli allievi di Yoga e Tai Chi Chuan del Centro Ankida. Vogliamo festeggiare così insieme il solstizio d’inverno (alle 16.03) e la luce che da quel giorno inizierà a crescere. Una volta terminato potremo fermarci in …