{"id":269,"date":"2018-01-03T16:12:00","date_gmt":"2018-01-03T15:12:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ankida.it\/home\/?p=269"},"modified":"2025-10-08T12:57:52","modified_gmt":"2025-10-08T10:57:52","slug":"tai-chi-chuan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/2018\/01\/03\/tai-chi-chuan\/","title":{"rendered":"CORSI DI TAI CHI CHUAN"},"content":{"rendered":"

CORSI DI TAI CHI<\/span> CHUAN<\/span> a Milano in zona Ticinese – piazza 24 Maggio – Navigli – Bocconi<\/h3>\n

***** TAI CHI *****<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Lezioni di Tai Chi Chuan<\/h3>\n

ORARI 2025-2026
<\/span> <\/strong><\/p>\n

\u00a0Marted\u00ec ore 18.00-19.00 (principianti e intermedi)<\/h4>\n

Mercoled\u00ec ore 18.00-19.00 (intermedi e avanzati)<\/h4>\n

Venerd\u00ec ore 18.15-19.15(principianti – intermedi-avanzati) – 18.15-19.45.00 (intermedi e avanzati)<\/h4>\n

Si praticher\u00e0 con vestiti comodi e con calzini o scarpette dedicate.<\/strong><\/span><\/p>\n

ORARI e PREZZI<\/a><\/em><\/a><\/h3>\n

ORARIO LEZIONI PROVA <\/strong>Marted\u00ec h. 18.00 \u2013 19.00<\/strong><\/h3>\n

Prenota lezione><\/a><\/h3>\n

P<\/strong>er informazioni inviate\u00a0 e-mail a info@ankida.it<\/a> o un sms o whatsapp al 340 4100857\u00a0\u00a0 <\/a>per prenotare potete farlo direttamente\u00a0online:<\/strong> Prenota lezione<\/a> ><\/h3>\n

______________________________________<\/p>\n

I corsi di Tai Chi sono tenuti dagli insegnanti del Centro Ankida. <\/strong>E’ sempre possibile fare una lezione di prova.<\/strong><\/span><\/p>\n

Il\u00a0\u00a0Tai Chi Chuan<\/strong><\/a> \u00e8 un\u2019antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l\u2019eterna alleanza degli opposti. Nato come sistema di autodifesa \u2013 Tai Chi Chuan significa letteralmente \u201csuprema arte di combattimento\u201d \u2013 si \u00e8 trasformato nel corso dei secoli in una pratica di meditazione in movimento, una forma di esercizio per la salute ed il benessere.<\/p>\n

La pratica del Tai Chi Chuan consiste principalmente nell\u2019esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolari che ricordano una danza silenziosa, ma che in realt\u00e0 mimano la lotta con un opponente immaginario.<\/p>\n

E’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. Le radici del Tai Chi Chuan si ritrovano nella fusione dei diversi principi di difesa e mantenimento della salute dell\u2019 antica filosofia Taoista. Per molti secoli questa disciplina \u00e8 rimasta occultata nei monasteri, in seguito ha incominciato ad essere praticata nelle citt\u00e0 e da vari decenni alcuni Maestri hanno iniziato a diffonderla in occidente. Nonostante la sua apparenza delicata, il Tai Chi possiede effetti comparabili a quelli ottenuti attraverso la pratica sportiva. Allo stesso tempo \u00e8 molto pi\u00f9 di uno sport: un’arte del movimento che, se praticato con continuit\u00e0, risulta essere un eccellente metodo per sviluppare un corpo sano ed agil.\u00a0entra ><\/strong><\/a><\/p>\n

Il Tai Chi appreso nei nostri corsi, \u00e8 la Forma Yang della famiglia Tung<\/a>, una derivazione diretta dello stile Yang, dal nome di uno dei suoi esponenti, Yang Cheng Fu (1883-1936).\u00a0 Attualmente, lo stile Yang della famiglia Tung \u00e8 rappresentato dal Maestro e Caposcuola Kay Yin Tung<\/strong><\/a>, nipote di Tung Ying Chieh e diretto successore del padre Tung Hu Ling.\u00a0 Gli insegnanti del Centro ankida si sono formati sotto la guida del Maestro Vijaya Kumar Giri<\/a>\u00a0 e del Maestro Anthony Brierley<\/a> allievi diretti del Maestro Kay Yin Tung.<\/strong> <\/a><\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ll Tai Chi Chuan e’ una meditazione dinamica che si manifesta in una successione continua di movimenti lenti, soavi, circolari diretti dalla mente e coordinati dalla respirazione. I corsi di Tai Chi sono: Marted\u00ec ore 18.00-19.00 e Venerdi ore 18.00-19.30 <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1057,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269"}],"version-history":[{"count":141,"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5227,"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions\/5227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ankida.it\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}