ORARIO 2020 – 2021
Le Lezioni in presenza riprendono a settembre!
A Luglio solo Lezioni Online MARTEDI’ 6 e 13 luglio e GIOVEDI’ 8 e 15 luglio alle h.19.00-20.30
E’ sempre possibile prenotare una lezione di prova in presenza e ONLINE
Per informazioni inviate e-mail a info@ankida.it o un sms o whatsapp al 340 4100857 per prenotare potete farlo direttamente online:
ORARIO LEZIONI IN PRESENZA E ONLINE dal 24 Maggio 2021
Yoga Multilivello: aperto a tutti gli allievi anche ai principianti
Ecco alcune brevi informazioni per le lezioni PROVA :
- E’ necessaria la prenotazione online qui
- Per lo Yoga portate un vostro tappetino di pratica se lo avete già oppure lo troverete in Ankida, in questo caso portate un telo da stenderci sopra e procedete a sanificare il tappetino alla fine della lezione con il disinfettante che vi metteremo a dispozione.
- Il Tai Chi si pratica con calzini o con le speciali scarpette da Tai Chi da usare solo in sala. Si consiglia di indossare indumenti comodi (preferibilmente con le maniche lunghe e ampie e tinta unita) e di togliere quello che ostacola la fluidità dei movimenti (bracciali, anelli, orologi).
- gli spogliatoi sono utilizzabili per appoggiare i vostri indumenti all’interno di una borsa che vi chiediamo la cortesia di portare. Niente và lasciato appeso o in giro per lo spogliatoio o il Centro.
- Portate o inviate via mail l’autocertificazione no Covid compilata e firmata. La potete scaricare da questa pagina pdf> . In caso non possiate farlo trovate le copie da compilare direttamente in segreteria al Centro ma va evitato per non creare piccole code e assembramenti.
L’accesso alle lezioni avviene sempre su prenotazione e in ottemperanza alle normative Covid. E’ necessario portare l’autocertificazione Covid compilata. pdf>
Le Lezioni al Centro Ankida sono sia online che in presenza. Seguiamo le norme anti Covid e nella sala grande, per lo Yoga, sono previste max 8 persone e gli ambienti vengono sanificati costantemente. E’ indispensabile la prenotazione. Vi ricordiamo di portare il vostro tappetino o se utilizzate quello del Centro di coprirlo con un telo e di provvedere personalmente a fine lezione alla sanificazione col disinfettante che sarà a disposizione in sala. Vi preghiamo di mantenere il distanziamento e l’uso della mascherina neglia ambienti del Centro e di usare gli spogliatoi il meno possibile e accedervi solo a piccoli gruppi. Gli effetti personali dovranno esere riposti in un contenitore/borsa personale e non essere lasciati sulle sedie.
Prezzi ottobre 2020 / giugno 2021
Costo x rinnovo mese solo online Yoga: 60 euro – Tai Chi: 50 euro
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MODULO ISCRIZIONE qui>
PRENOTAZIONI ONLINE DAL 1 OTTOBRE PER GLI ISCRITTI su
inserendo le seguenti informazioni:
Codice Centro = centroankida
Email = la propria mail
Password = il proprio numero di tessera