SEMINARI E INCONTRI

::::::::::BAGNI DI GONG:::::::::::



Bagni di Gong 
Domenica 19 novembre ore 11.00
fb event
foto dell'incontro del 28 Ottobre! s

::::::::::Archetipi Zodiacali - 12 Ottobre:::::::::::

 

::::::::::CONFERENZA GIOVEDI' 28 SETTEMBRE:::::::::::



Incontro / Conferenza con
il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri
Giovedì 28 Settembre 2017
alle ore 19.00
L'incontro è aperto a tutti!
Carissimi allievi ed amici,
         con grande piacere vi comunichiamo che giovedì 
         prossimo 28 Settembre il nostro Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri 
         sarà al Centro Ankida per un incontro durante il quale 
         ci parlerà della pratica dello Yoga.
E' una bellissima opportunità di incontrare e conoscere
         un Maestro di levatura internazionale e di grande saggezza
         che con i suoi insegnamenti ha ispirato e formato
         anche gli insegnanti di Ankida e ne è costante punto di riferimento.
         
         Siete tutti invitati e vi aspettiamo!

 

::::::::::Seminari Estivi:::::::::::

Cari Allievi, siamo felici di comunicarvi
del date dei  Seminari estivi tenuti a Palermo 
dal Maestro YogiRaji Aruna Nath Giri.
Vi prghiamo di richedere maggiori informazioni in segreteria!


SEMINARI RESIDENZIALI ESTATE 2017
A GIACALONE-PALERMO
Condotti dal Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri I seminari si svolgeranno nell'Ashram della nostra scuola a Giacalone, circa 900 mt sopra il livello del mare, a 20 km da Palermo e saranno condotti dal Maestro YogiRaj Aruna Nath Giri. Un occasione rara e preziosa per praticare Yoga in un ambiente dedicato allo Yoga e alla meditazione e perperimentare il contatto quotidiano con un Maestro e i sui preziosi insegnamenti. il giardino e la vista dell'alba dalla casa I seminari sono aperti ai principianti e gli avanzati di tutti i corsi di Yoga del Centro Ankida.
I posti sono limitati e la prenotazione ai seminari deve avvenire con versamento 50% quota.
SEMINARIO DI YOGA: IL RILASSAMENTO NELLA CULTURA RISHI da venerdì 28 Luglio ore 15.30 a sabato 5 Agosto 2017 ore 15.30 (8 giorni) Il rilassamento è strettamente relazionato con i tre piani dell'essere umano: mondo fisico, mondo emozionale e mondo mentale. Durante il Seminario si impareranno quindi tecniche per il rilassamento del corpo, delle emozioni e della mente. Il controllo dei sensi è una delle parti dell'Ashtanga Yoga e della Cultura dei Rishie viene denominato Pratyahara. I sensi sono responsabili dei nostri stati emozionali ed in molte circostanze sono la causa della nostra difficoltà nel rilassarci. Il seminario di 'Rilassamento secondo la Cultura dei Rishi' prevede quindi delle pratiche che ci mettono in relazione con i sensi ed il loro controllo. Si investigherà inoltre sul controllo mentale per cercare di eliminare i problemi che ci impediscono di raggiungere lo stato di rilassamento. SEMINARIO DI PANEURITMIA: LA MEDITAZIONE, LA DANZA. Il RISVEGLIO DELLA COSCIENZA
da
venerdì 18 (ore 15.30) a venerdì 25 (ore 15.30) Agosto 2017 (7 giorni)
Tutto è ritmo nell'universo e l'essere umano appartiene a questa grande danza cosmica. Le nostre funzioni biologiche e psichiche ubbidiscono alle leggi del ritmo, ma sono influenzate dal nostro approccio alla vita, dai pensieri, dai sentimenti, dal nostro agire.
Quanto riusciamo ed essere in armonia con il ritmo dell'universo?
La meditazione, la musica, la danza ci permettono di connetterci
con quel ritmo cosmico e mantenerne il contatto. Durante il seminario, sotto la guida del maestro Aruna Nath Giri, sperimenteremo tecniche di Meditazione e apprenderemo la Paneurythmia, una danza i cui movimenti, ispirati alla natura, ci permetteranno di entrare
in risonanza e stabilire un contatto con il ritmo dell'esistenza.

SEMINARIO DI YOGA E NUTRIZIONE
da Giovedì 31 Agosto ore 15.30 a domenica 3 Settembre 2017 ore 15.30 (4 giorni)

Il Seminario è dedicato alla nutrizione e a comprendere
come gli alimenti e la loro preparazione e combinazione,
ci influenzino e modifichino. Questa conoscenza e consapevolezza
ci permetterà di migliorare la qualità della vita, la salute ed in generale
di ritrovare l'armonia. Il seminario prevede una parte teorica,
una parte fisica e una parte dedicata alla preparazione dei cibi.
::::::::::Giugno 2017:::::::::::
Shesha / Piccole Cose Intense
Spettacolo di Bharatanatyam

Domenica 11 giugno 2017 ore 19.30
Centro Ankida, Via Gentilino 11, Milano
Siamo lieti di invitarvi allo spettacolo di Danza Indiana Bharatanatyam
             che si terrà presso il Centro Ankida Domenica 11 giugno.
             Danzano le allieve grandi e piccole del corso tenuto da Daria Mascotto!


entrata libera, uscita a cappello in favore di Vellai Thamarai 
       www.vellai-thamarai.org

OFFRONO IL LORO DANZARE:
 le allieve di Bharatanatyam: 
Nicole Curti, Valentina Barella,  Emanuela Cervini,  Alessandra Rizzo
 Le piccole allieve di Yoga Danzato: 
Anna D’Alfonso, Melissa Toska, Sofia Papaciu,  Delia Cilloccu
e l’insegnante Daria Damini Mascotto

ALL ARE VERY WELCOME
       per informazioni e prenotazioni: 340 3197022

::::::::::Maggio 2017:::::::::::

In occasione del prossimo seminario di Yoga vi invitiamo alla 
CONFERENZA
         del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri
         Lo Yoga della cultura Rishi e l'armonizzazione dell'energia
         Martedì 2 maggio h. 19.00 (aperta a tutti)
Centro di Cultura Rishi Ankida
         Via Gentilino 11, Milano



SEMINARIO DEL MAESTRO Yogiraj Aruna Nath Giri

Seminario di Yoga 
2° Livello 'Armonizzazione dell'energia'

Da mercoledì 3 a sabato 20 Maggio 2017

Questo seminario è finalizzato a prendere coscienza dell'energia del respiro e a imparare le tecniche di Pranayama per controllarlo. Durante il 1° Livello abbiamo sviluppato l'attenzione alla respirazione e attraverso semplici posture abbiamo preso consapevolezza del legame tra il nostro corpo, la nostra mente e la respirazione.
Adesso durante il seminario di 2° Livello 'Armonizzazione dell'energia' il Maestro Aruna Nath Giri ci guiderà a sperimentare posture più avanzate e impareremo nuovi 'Saluti al sole' come il Veda Surya Namaskara. Ci concentreremo sull'energia del respiro per imparare a dirigerla e a controllarla attraverso le tecniche di respirazione del Suka Purvaka Pranayama. Attraverso la consapevolezza dell'energia del respiro e la pratica delle Asana il mondo fisico, mentale, emozionale saranno gradualmente sempre più equilibrati.

Il seminario è aperto a tutti i soci che hanno frequentato le lezioni di Yoga 1° Livello e a tutti gli allievi intermedi e avanzati. Vi invitiamo a chiedere maggiori informazioni sugli orari e i costi in segreteria e agli insegnanti.
Calendario* incontri (provvisorio):
Mercoledì 3 ore 19.00/22.00
Venerdì 5 ore 19.00/22.00
Sabato 6 ore 16.00/19.00
Domenica 7 ore 10.30/13.30
Martedì 9 ore 19.00/22.00
Venerdì 12 ore 19.00/22.00
Sabato 13 ore 16.00/19.00
Domenica 14 ore 10.30/13.00 
Martedì16 ore 20.30/23.00
Venerdì 19 ore 19.00/22.00
Sabato 20 ore 10.30/13.00 - 14.30/17.00 
*Gli orari e i giorni possono subire variazioni




Il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri nasce in Argentina ma è in India che incontra Yogarishi Dr. Swami Gitananda, 
il suo Maestro. Con lui conosce ed approfondisce la conoscenza dello Yoga dei Rishi. 
Negli anni sviluppa la pratica dello Yoga e allo stesso tempo amplia la propria ricerca scientifica 
seguendo le linee più avanzate nel campo della neurologia e della nutrizione cellulare. Nella sua vita riceve il titolo 
di YOGACHARYA, YOGASHREE ed in seguito di YOGIRAJ. I suoi viaggi per il mondo e lo studio 
profondo con grandi Maestri gli hanno fornito una vasta conoscenza di differenti culture e 
pensatori del secolo scorso. Attualmente il Maestro Aruna Nath Giri continua 
a lavorare per l'integrazione delle diverse tradizioni d'Oriente ed Occidente, 
e svolge un'intensa attività, tenendo conferenze e seminari nei vari Centri Rishi tra l'Europa e Sud America.

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ANKIDA PORTE APERTE!
Sabato 28 e Domenica 29 Gennaio 
evento 

ANKIDA  PORTE APERTE!
Sabato 28 e Domenica 29 Gennaio
Un week end di lezioni prova gratuite di Yoga e Tai chi Chuan!
         Ti aspettiamo per provare! ecco il calendario delle lezioni:
Sabato 28
ore 11.00 13.00
         INTENSIVO YOGA (riservato agli allievi del Centro)
ore 16.00 -17.00
 YOGA BIMBI LEZIONE PROVA
  condividi evento 

ore 18.00 -19.30
YOGA  LEZIONE PROVA

Domenica 29
ore 11.00-12.30
YOGA LEZIONE PROVA

ore 15.00-16.30
BIODANZA LEZIONE PROVA
Ankida ospita: Aurora Aurora Cesarano 
che condurrà una lezione prova di Biodanza.
Il percorso di Biodanza inizierà Giovedì16 Febbraio e sarà il giovedì alle 20.40 ( per informazioni e prenotazioni tel.339 6532358)
ore 18.00-19.30
TAI CHI LEZIONE PROVA

Prenotate la vostra presenza per  e-mail scrivendo a  info@ankida.it  
o lasciando un messaggio in segreteria al 02 39540690 

:::::::::::2016::::::::::

FEBBRAIO-MARZO 2016

 

Seminari condotti dal Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri

 Lo Yoga e il Taoismo sono discipline millenaria 
e filosofie di vita arrivate fino a noi tramandate 
oralmente da Maestro a discepolo (parampara). 
Insigne esponente della Cultura Rishi è il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri, 
che abbiamo l'onore di avere tra noi. Grazie ai suoi seminari 
questi insegnamenti preziosi possono arrivare a noi direttamente. 

CONFERENZA INTRODUTTIVA
del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri
domenica 28 Febbraio alle ore 18.00
(entrata libera)


VI ASPETTIAMO!
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SEMINARIO DI
YOGA, PULIZIA, PURIFICAZIONE, DIGIUNO E NUOVE FRONTIERE DELL'ALIMENTAZIONE


Da lunedì 29 Febbraio a domenica 19 Marzo 2016
Questo seminario è finalizzato a prendere consapevolezza del proprio benessere fisico, energetico e mentale attraverso le tecniche della Shanka Prakshalana Kriya (profonda purificazione del sistema digestivo), del digiuno (antica tradizione terapeutica per eliminare scorie metaboliche) e della Ekadhasi Kriya (purificazione delle memorie traumatiche del sistema nervoso). Queste tecniche verranno correlate da informazioni scientifiche sugli aspetti nutrizionali e qualitativi dei cibi. Impareremo a combinare gli alimenti, ad orientarci nel vasto orizzonte delle diete, a dare la giusta importanza all'alimentazione al fine di trovare armonia ed elevare il nostro livello di coscienza attraverso la nutrizione.

Il seminario prevede 13 incontri ed è aperto a tutti i soci e anche a chi non ha mai praticato Yoga.
Calendario* incontri (provvisorio):

Lunedì 29 Febbraio ore 20.00/22.30
Martedì 1 e Mercoledì 2 Marzo ore 20.00/22.30
Venerdì 4 ore 19.00/22.00
Domenica 6 ore 15.30/18.30
Lunedì 7 e Mercoledì 9 ore 20.00/22.30
Venerdì 11 ore 19.00/22.00 e Sabato 12 ore 15.30/18.30
Lunedì 14 e Mercoledì 16 ore 20.00/22.30
Venerdì 18 ore 19.00/22.00
Sabato 19 ore 10.30/17.00 (PRANZO)


*Gli orari e i giorni possono subire variazioni
TELEFONATE O MANDATE UNA E-MAIL 
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI!
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SEMINARIO DI MEDITAZIONE TAOISTA Nei Dan (Alchimia Interna) da sabato 5 a Giovedì 17 Marzo 2016 La pratica del Nei Dan (alchimia interna), antenata del Wei Dan (alchimia esterna), rappresenta una delle massime eredità che la millenaria filosofia Taoista ci ha lasciato. Questa pratica esoterica di meditazione, finalizzata alla realizzazione completa dell'essere umano, viene riscoperta e presentata dal Maestro Aruna Nath Giri che riesce ad applicarla alle necessità dell' umanità del nuovo millennio.
Questo seminario é composto da 8 incontri ed è aperto anche a chi non ha mai fatto meditazione. La Meditazione Taoista è una tecnica antica e preziosa e la consigliamo sia agli allievi di Yoga e che di Tai Chi.

 Calendario* incontri (provvisorio): 
Giovedì 3 ore 20.30/23.00
Sabato 5 ore 15.30/18.30 
         Martedì 8 e Giovedì10 ore 20.30/23.00
 Domenica 13 ore 10.00/13.00 e 15.00/18.00
         Martedì 15 ore 20.30/23.00 - Giovedì 17 ore 20.30/23.00 
 *Gli orari e i giorni possono subire variazioni
TELEFONATE O MANDATE UNA E-MAIL 
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI!
 

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SABATO 30 E DOMENICA 31 GENNAIO 2016
ANKIDA GIORNATE APERTE
Un week-end di LEZIONI PROVA per sperimentare YOGA e TAI CHI 

Prenotate la vostra presenza telefonando al 02 3954690 (lasciate pure un messaggio in segreteria) o mandando un'e-mail a info@ankida.it
PROGRAMMA Sabato 30 gennaio
11.00-13.00 Intensivo di YOGA (riservato agli allievi del centro)
18.00-19.30 Lezione prova di YOGA
Domenica 31 gennaio
11.00-12.30 Lezione prova di YOGA
18.00-19.30 Lezione prova di TAI CHI
Vi aspettiamo!

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SEMINARI RESIDENZIALI ESTATE 2015
A GIACALONE-PALERMO
Condotti dal Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri I seminari si svolgeranno nell'Ashram della nostra scuola a Giacalone, circa 900 mt sopra il livello del mare, a 20 km da Palermo e saranno condotti dal Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri. Un occasione rara e preziosa per praticare Yoga in un ambiente dedicato allo Yoga e alla meditazione e perperimentare il contatto quotidiano con un Maestro e i sui preziosi insegnamenti. I seminari sono aperti ai principianti e gli avanzati di tutti i corsi di Yoga del Centro Ankida.
I posti sono limitati e la prenotazione ai seminari deve avvenire con versamento 30% quota.
SEMINARIO DI YOGA E NUTRIZIONE da Giovedì 7 Agosto a domenica 10 Agosto 2014 (4 giorni)
Il Seminario è dedicato alla nutrizione e a comprendere come gli alimenti e la loro preparazione e combinazione, ci influenzino e modifichino. Questa conoscenza e consapevolezza ci permetterà di migliorare la qualità della vita, la salute ed in generale di ritrovare l'armonia. Il seminario prevede una parte teorica, una parte fisica e una parte dedicata alla preparazione dei cibi. SEMINARIO DI : LA MEDITAZIONE, LA DANZA.
Il RISVEGLIO DELLA COSCIENZA

da
Sabato 25 Luglio a Domenica 2 Agosto 2015 (9 giorni)
Tutto è ritmo nell'universo e l'essere umano appartiene a questa grande danza cosmica. Le nostre funzioni biologiche e psichiche ubbidiscono alle leggi del ritmo, ma sono influenzate dal nostro approccio alla vita, dai pensieri, dai sentimenti, dal nostro agire.
Quanto riusciamo ed essere in armonia con il ritmo dell'universo?
La meditazione, la musica, la danza ci permettono di connetterci
con quel ritmo cosmico e mantenerne il contatto. Durante il seminario, sotto la guida del maestro Aruna Nath Giri, sperimenteremo tecniche di Meditazione e apprenderemo la Paneurythmia, una danza i cui movimenti, ispirati alla natura, ci permetteranno di entrare
in risonanza e stabilire un contatto con il ritmo dell'esistenza.



APRILE 2015 Seminari del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri entra
Cari allievi e amici,
è con piacere che annunciamo i seminari del Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri A Milano!
Vi aspettiamo per le iscrizioni e per maggiori info sulle iscrizioni!

Lo Yoga è una disciplina millenaria, tramandata oralmente
da Maestro a discepolo (parampara).
Insigne esponente della Cultura Rishi è il Maestro Yogiraj
Aruna Nath Giri. Grazie ai suoi seminari il suo insegnamento
prezioso arriva direttamente a noi!

Questi i seminari che il Maestro Aruna Nath Giri ci proporrà:

-MEDITAZIONE TAOISTA Nei Dan (Alchimia Interna)
Da Giovedì 9 a Giovedì 23 Aprile
entra

-INCONTRI DI YOGA dedicato agli allievi di 1° Livello
Da venerdì 10 a venerdì 24 Aprile
entra

-INCONTRI DI YOGA dedicato agli allievi di 2° Livello
Da Martedì 7 a Martedì 21 Aprile
entra

Conferenza del
Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri
‘Lo Yoga della cultura dei Rishi’
Domenica 29 Marzo
alle ore 18.30

VI ASPETTIAMO!!!



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RIMANDATO

 MARZO
YOGA PER BAMBINI DAI 6 AI 10 ANNI

YOGA E MUSICA!
15.30-16.30 giochi e asana, 
16.30-17.30 Laboratorio musicale: “Oggi canto anch’io!
con la partecipazione di Silvia Randazzo, musicista e esperta in educazione musicale del bambino

calendario incontri, info e prenotazioni

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SABATO 24 E DOMENICA 25 GENNAIO

GIORNATE APERTE IN ANKIDA
Un week-end di LEZIONI PROVA per sperimentare YOGA, TAI CHI e tante altre iniziative!
Telefonate o mandate una e-mail per prenotare la vostra presenza. PROGRAMMA:

Sabato 24
11.00-12.30 Lezione di YOGA
16.00-18.00 SHIATSU trattamenti di 30' (su prenotazione e offerta libera)
16.00-17.00 Lezione di YOGA BIMBI Balyayoga-Posture e giochi
18.00-19.30 Lezione di TAI CHI
Domenica 25
11.00-12.30 Lezione di TAI CHI
17.30-19.00 Lezione di YOGA
19.00-19.30 Spettacolo di Danza indiana Bharata Natyam di Daria Mascotto

A seguire un Aperitivo Bio a base di succhi, tisane!
Vi aspettiamo!
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GENNAIO-MAGGIO 2015
PERCORSO DI YOGA PER BAMBINI DAI 6 AI 10 ANNI
 6 incontri al sabato pomeriggio 

!Primo incontro di prova  rimandato a sabato  24 gennaio !


Il sistema di insegnamento Balyayoga e corrisponde ad un modo nuovo di 
praticare Yoga con i bambini attraverso l'utilizzo del gioco dinamico e delle Asana, 
della rappresentazione di fiabe e filastrocche, della musica, suoni e canto. 
Attraverso dei laboratori ad hoc tenuti dalle insegnanti di Yoga e da professioniste del settore, si svilupperà un lavoro di educazione ambientale in cui si introdurranno tematiche legate alle buone pratiche ecologiche per il rispetto dell'ambiente.
Calendario degli incontri 2015 6 incontri al sabato pomeriggio I laboratori creativi saranno tenuti dalle insegnanti di yoga Giulia Francescon e Elena Girola, più eventuale co-presenza di professionisti di altri settori ________________________.____________________ Da Domenica 23 a Domenica 30 Novembre 2014 Seminario di Tai Chi Chuan Il Tai Chi e le pratiche Meditative Condotto dal Maestro Vijaya Kumar Giri Il Tai Chi e le pratiche Meditative Le pratiche Taoiste del Tai Chi Chuan sono un passaggio fondamentale per il risveglio dell'energia sottile (ki). Nel seminario si praticherà la prima parte della Forma Yang Lenta (108 movimenti) e si introdurranno diverse tecniche meditative tra cui la 'Standing Meditation' e la tecnica meditativa classica derivata dall tradizione Taoista. PER MAGGIORI INFORMAZIONI ENTRA ________________________.____________________ SEMINARIO DI SETTEMBRE dal 28 settembre al 2 ottobre 2014 Seminario di Yoga
con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri.


Da domenica 28 settembre a giovedì 2 ottobre 
avrà luogo un Seminario di 5 incontri.
         Il Maestro ci condurrà nel passaggio dal 1° al 2° livello attraverso
         Posture, Pranayama e un primo approccio a un'alimentazione alternativa.

 Presto ulteriori info sugli orari!
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SEMINARI RESIDENZIALI ESTATE 2014
A GIACALONE-PALERMO
I seminari si svolgeranno nell'Ashram della nostra scuola a Giacalone, circa 900 mt sopra il livello del mare, a 20 km da Palermo e saranno condotti dal Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri. Un occasione rara e preziosa per praticare Yoga in un ambiente dedicato allo Yoga e alla meditazione e perperimentare il contatto quotidiano con un Maestro e i sui preziosi insegnamenti. SEMINARIO DI POSTURE E PRANAYAMA
NELLO YOGA DELLA CULTURA DEI RISHI

da Venerdì 25 Luglio a domenica 3 Agosto 2014 (10 giorni)

In questo Seminario si approfondiranno alcune posture (Asana) classiche della cultura Rishi e si apprenderanno delle tecniche di respirazione (Pranayama) dedicate al miglioramento della salute e all'armonizzazione dell'energia, che raramente sono insegnate al di fuori dei Seminari residenziali. ........ SEMINARIO DI YOGA E NUTRIZIONE da Giovedì 7 Agosto a domenica 10 Agosto 2014 (4 giorni) Il Seminario è dedicato alla nutrizione e a comprendere come gli alimenti e la loro preparazione e combinazione, ci influenzano e modificano. Questa conoscenza e consapevolezza ci permetterà di migliorare la qualità della vita, la salute ed in generale di ritrovare l'armonia. Il seminario prevede una parte teorica, una parte fisica e una parte dedicata alla preparazione dei cibi. I seminari sono aperti ai principianti e gli avanzati di tutti i corsi di Yoga del Centro Ankida.
I posti sono limitati pertanto la prenotazione ai seminari deve avvenire entro il 15 maggio 2014 (con versamento 30% quota).
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SABATO 25 E DOMENICA 26 GENNAIO Un week-end di LEZIONI PROVA per sperimentare YOGA, TAI CHI e tante altre iniziative! Telefonate o mandate una e-mail per prenotare la vostra presenza.

Sabato 25
10.00-12.30 Shiatsu trattamenti prova di 20'(su prenotazione)
11.00-12.30 Lezione di YOGA
12.30-13.30 Aperitivo Bio dopo la lezione con succhi, tisane e stuzzichini vegetariani.
Un momento di riflessione su ciò che mangiamo e i cibi che scegliamo per alimentarci.

18.00-19.30 Lezione di TAI CHI

Domenica 26
11.00-12.30 Lezione di TAI CHI
16.00-17.30 Una Favola Indiana Laboratorio-spettacolo di Danza Bharata Natyam
per bambini e adulti, di Daria Mascotto

16.30-19.00 Shiatsu trattamenti prova di 20'(su prenotazione)


18.00-19.30 Lezione di YOGA

 

PRENOTATE LA VOSTRA PRESENZA!

VI ASPETTIAMO!

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Novembre 2013

Vi proponiamo un incontro dedicato alle tematiche della “meditazione” e del “rilassamento”.

MEDITAZIONE OM-SHANTI 
e 
IL RILASSAMENTO IN YOGA 

DOMENICA 10 NOVEMBRE dalle 10.30 alle 12.30 

La partecipazione è aperta a tutti gli allievi.
La Meditazione OM-SHANTI é una pratica che permette di raggiungere
 lo stato di meditazione attraverso la vibrazione del suono del Mantra OM.
Nella prima parte dell'incontrosi sperimenterà questa tecnica meditativa. 
La seconda parte dell'incontro è dedicata alla sperimentazione di alcune 
tecniche Yogiche di rilassamento profondo del corpo e del sistema nervoso.
Per informazioni e prenotazioni rivolgetevi in segreteria 
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Maggio 2013
ARRIVA IL MAESTRO ARUNA!!
Dal 4 al 18 Maggio 2013

Seminari del Maestro 
Jogiraj Aruna Nath Giri 
Siamo onorati di avere di nuovo con noi un Maestro di rara disponibilitàe bravura. 
Attraverso i sui insegnamenti diretti la tradizione della cultura dei Rishi arriva fino a noi!
Quest'anno le proposte dei seminari sono:
-SEMINARIO DI YOGA Rilassamento secondo la cultura Rishi
Questo seminario è dedicato agli iscritti a TUTTI I LIVELLI dei corsi di Yoga.
-MEDITAZIONE TAOISTA Nei Dan (alchimia interna)
Questo seminario e aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato la meditazione.
La Meditazione Taoista è una tecnica antica e preziosa e la consigliamo si agli allievi di Yoga e che di Tai Chi!
entra
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Marzo 2013



SEMINARIO DI 
TAI CHI CHUAN
L'arte del Tai Chi e le porte dell'energia
Condotto dal Maestro Vijaya Kumar Giri
Da Venerdì 1 a Sabato 9 Marzo 2013
entra

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Lezione di prova!Vi aspettiamo! 
Jaya jaya!
Ritmo e movimento dall'India per bambini e ragazzi 
(dai 6 anni in su)
Mercoledì 20 febbraio ore 17.00-18.00
Condotto da Daria Mascotto
Jaya Jaya è un percorso di esplorazione corporea
e culturale ispirato ai principi della danza educativa
contemporanea uniti alla tradizione del teatro danza indiano.

Che cosa faremo
"Jaya jaya!" propone a bambini e bambine un percorso in cui,
a partire da esercizi propedeutici all'ascolto e all'osservazione
del proprio corpo, degli altri e dello spazio, svilupperemo concentrazione,
equilibrio e rafforzeremo corpo e capacità percettive.
Inizieremo a comporre le prime forme, cui seguiranno
sequenze di movimenti armonici su ritmo (adavu), fino ad
arrivare a vere e proprie composizioni.
Gli allievi sperimenteranno nuovi modi di comunicazione e
di relazione.

Il corso condotto da Daria Mascotto
Ricercatrice indipendente e danzatrice. Fin da piccola studia danza e musica e
attualmente frequenta il corso di formazione per danzeducatore®
presso la scuola Mousikè di Bologna. Nel 2006 incontra la disciplina del teatro-danza indiano
in stile Bharata Natyam, che pratica e approfondisce da allora con maestri italiani e
stranieri in Italia e in India. Dal 2009 i suoi punti di riferimento sono Marcella Bassanesi,
da cui riceve il suo nome d'arte Dadhikraa Devi, e Sivaselvi Sarkar.
Dal 2010 collabora con il Teatro Trebbo di Milano e nel 2011 è co- fondatrice
dell'associazione culturale La sala dei tanti, laboratorio di arti e didattica.
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GIORNATE APERTE IN ANKIDA!! VENERDI 25, SABATO 26 E DOMENICA 27 GENNAIO Un week-end di LEZIONI PROVA GRATUITE Venerdì ci sarà uno spazio dedicato a provare il massaggio Shiatsu con dei mini trattamenti di prova di soli 20' e per i più piccoli sarà possibile provare una lezione di Danze Indiane per bambini e ragazzi. Domenica mattina vi aspettiamo per la meditazione con la tecnica OM SHANTI basata sul suono del Mantra OM.
PROGRAMMA
VENERDI 25
Pomeriggio:
17.00-19.00 Shiatsu
         Mini trattamenti prova da 20' con Laurence Dhont
(prenotazione consigliata)
17.00-18.00 Jaya Jaya! 
         Danza indiana per bambini e ragazzi 
con Daria Mascotto

SABATO 26
Mattina:
11.00-12.30 Lezione YOGA
Pomeriggio:
18.00-19.30 Lezione TAI CHI
DOMENICA 27
Mattina:
10.00-11.00 Meditazione OM Shanti
11.00-12.30 Lezione TAI CHI
Pomeriggio:
18.00-19.30 Lezione YOGA

Prenotate la vostra presenza telefonando al 0239540690 
(lasciate pure un messsaggio in segreteria)
o mandando una e-mail!

VI ASPETTIAMO!!

|2010-2012