ORARIO 2018- 2019

COMUNICAZIONE IMPORTANTE: Sospensione lezioni per il week end di fine Maggio

La prossima settimana  gli insegnanti di Ankida parteciperanno

al seminario residenziale di Yoga che si terrà dal 30 Maggio al 2 Giugno.

Di conseguenza le lezioni di giovedì 30, venerdì 31 Maggio e sabato 1 Giugno non si terranno e verranno recuperate nel mese di Luglio

 

 E’ sempre possibile prenotare una lezione di prova! 

Cosa portare e come vestirsi per la pratica:

per lo Yoga i tappetini sono già qui, quindi basta un telo da appoggiarci sopra. Si pratica senza scarpe (piedi nudi o calzini) e con un abbigliamento comodo. Il Tai Chi si pratica scalzi o con calzini e si consiglia di indossare indumenti comodi (preferibilmente con le maniche lunghe e ampie e tinta unita) e di togliere quello che ostacola la fluidità dei movimenti (bracciali, anelli, orologi).

Yoga Multilivello: aperto a tutti gli allievi anche ai principianti

Prezzi ottobre 2018 / giugno 2019


Centro di Cultura Rishi Ankida

IBAN: IT88Q0760101600000097745590


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