Sabato 29 e domenica 30 Gennaio 2011 GIORNATE APERTE in ANKIDA un week end per fare conoscere lo yoga e il con tanti incontri e lezioni gratuite!programma_pdf Sabato 29 MATTINA: 11.00-12.30Lezione YOGA POMERIGGIO:
15.00-18.00
'Rilassamento in Yoga'
(riservato agli allievi) * 18.30-20.00
Lezione TAI CHI Domenica 30 MATTINA: 11.00-12.30 Lezione TAI CHI POMERIGGIO:
15.30-16.30 'Rilassamento in Yoga'
(aperto a tutti) *
17.00-18.00 Laboratorio Yoga-Bimbi *
18.30-20.00 Lezione YOGA ........ E dedicato agli allievi: un interessante approfondimento sulle tematiche del “rilassamento”. SABATO 29 GENNAIO
dalle 15.00 alle 18.00RILASSAMENTO IN YOGA
Le pratiche Yoga al servizio del BENESSERE e dell’ARMONIA
STRESS e RILASSAMENTO:
tutti i giorni ci troviamo ad avere a che fare con questi due aspetti del nostro quotidiano.
Lo YOGA con le sue tecniche millenarie si inserisce in queste dinamiche e ci aiuta a ritrovare il benessere!!
Dedicheremo un pomeriggio ad approfondire le nostre conoscenze e a sperimentare
alcune tecniche che armonizzano il sistema nervoso.
Telefonate o mandate un e-mail per prenotare la vostra presenza entro il 27 Gennaio!
La partecipazione è aperta a tutti gli allievi e ad offerta libera!!!!
Vi aspettiamo!
